博多キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 林です。

今日は朝起きたら車の上にたくさんの雪が！
学校に来る前に雪下ろしという重労働をしてからの出発でした･･･笑
生徒たちの家の周りでも雪がけっこう積もっていたようで、朝から雪の中頑張って登校したという話で朝から盛り上がっていましたよ。

今日の放課後、こんな光景を目にしました。

最近悩み事の多いＮさんとその悩み事に対してアドバイスをするＯさんです。
Ｎさんは単位認定試験の勉強に、漢字検定の勉強に、アルバイトにと大忙しの毎日。忙しすぎてふと立ち止まったとき、気分が落ち込んでしまうことが多々あるようで･･･
Ｏさんはその話を聞いて自分のキャパシティを1ℓとするとどういう風に振り分けていこうか。そして振り分けてしまったら一日たってどれだけ復活するか。1日の復活量はどうしたらもっと増えるのか。などをＮさんの気持ちを聞きながら板書していきます。

こうして紙などに自分の今の状況や「こうしたい！」という気持ちを書き出すと自分のことを客観的に見ることができるのです。
ＮさんもＯさんと一緒に自分の気持ちに向き合うことができて、少し落ち着いた気持ちになったかな？

忙しくなってくると心に余裕がなくなります。そんなとき自分の気持ちとどう向き合うか。訓練するのも大事な勉強ですね＾＾

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 林