博多キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 宮原です。

今朝も随分冷え込みましたので、所々道が凍っていたようですね。登校時に自転車で滑って転んでしまった！という生徒も居ました。

大学進学コースのT君。左手人差し指を負傷したようで、とても痛そうでした･･･。

「やばい！ゲームの腕が鈍る～！！」と言ながら（そっちの心配！？）、午前中は保冷剤で患部を冷やして痛みを紛らわせていました。

そして、午後からはこの通り、休み時間には元気にゲームをしていました。

T君は毎日自転車で夕刊配達のアルバイトをしている勤勉学生です。アルバイト中の自転車走行も、くれぐれも気をつけてくださいね。

福岡キャンパスは色々な地域から登校している生徒がたくさん居ますので、登下校時はみなさんも充分気を付けてください！

冬の寒さはまだまだ続きます。

今朝のＨＲでは、堤先生から『冬の脱水症状』についてのお話がありました。私も今朝テレビで観て、脱水症状って暑い夏の日のことじゃないの！？とびっくりしたのですが。

冬の時期は夏みたいに「水分を補給しないと！」という意識自体がありませんよね。一日に最低でも1.5Lは摂取しなければならないそうですが、できていない気がします。

特にキャンパスにいる間は、とにかく水分補給する暇すらない！お昼ご飯の時にコップ１杯のお茶は飲むようにしていますが、自分の中で強く意識しないとなかなか実行できませんね。

水分が不足するとめまいやふらつき、頭痛など色々な症状が出るそうです。この時期は空気も乾燥しているので、目が乾いたり喉が痛くなったりもしますので、内側からも外側からもしっかり保湿をすることが大切です。

キャンパスではこのように、加湿器がフル活動しています。体調を管理して、寒い時期を乗り越えていきましょう！

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 宮原