立川キャンパス ブログ

放課後ストレッチ＆放課後クリベッジ 

 

こんにちは、立川キャンパスの橋本です。 

徐々に世相も明るくなってきたような気もしますが 

東京はあとひと踏ん張り。 

 

しっかりと命を守っていきましょう。 

 

さて、室内生活はなかなかビタミンDも足りなくなりますし、 

ストレスもたまりがちなもの。 

時々はストレッチや日光浴をして 

体と心を健康に保ちたいものです。 

 

わが立川キャンパスでも、水曜日の午後には運動アクティビティを行っています。 

千葉キャンパスと合同で行われるダンスアクティビティ。 

ダンスって難しいんじゃないの？ 

いえいえ。ダンスといってもこれはそこまでガチなものではなく 

ストレッチを中心とした健康法のようなものです。 

 

順位や合否がつくものではないので、 

気楽にのんびりと参加してくれれば大丈夫です。 

 

ビデオ通話でおこないますが、 

どうしてもという方はカメラ＆音声オフでもよいので 

ぜひ参加してみてくださいね。 

 

私も今週参加し、 

足がもつれると思いながら体を動かしていました。 

毎年どんどん関節が固くなってしまうなあ、と自嘲です。 

特に足首など固まりやすいので要注意！ 

 

適度な運動はストレスを緩和し、脳にも効果的だそうですよ。 

リンク先の研究では、マウスの不安感が運動によって明確に減少したのだとか。 

続きものではなく、今からの飛び入り参加も大歓迎なので、一緒に楽しみましょう。 

 

さて、身体をダンスで動かしたあとは 

頭も動かそう！　ということで、放課後クリベッジも行われました。 

 

クリベッジとはイギリスの伝統ゲームで、トランプを使って遊ぶものです。 

運と実力のバランスがよく、一度始めたら定期的にやりたくなる中毒性があります。 

自粛中になぜトランプができるの？　と不思議に思われるそこのあなた。 

 

できるんです。 

 

PCブラウザでトランプを動かすサイト(バーチャルテーブルトップ)がありまして、 

そこではクリベッジ、ユーカーなどのトランプゲームを打つことができます。 

何かをDLする必要も、専用の機器を用意する必要もないのでとっても簡単。 

ルールだけ頭の中にあればいいのはとてもいいですね。 

 

みんなでそこにつないで、ちょっとルールを最終確認したら試合開始！ 

 

運要素も大きいのですが、 

カードの切り方、出し方に生徒の細かいテクニックが光ります。 

 

大量得点チャンスとなる親番が頻繁に行き来するエキサイティングなゲームです。 

私も頑張ったのですが、数点差であえなく敗退・・・ 

あれは無理。奇跡的な手が生徒に入りすぎですｗ 

勝負師を育てすぎたかもしれません。 

 

外出自粛前は対面で生徒とよく打っていたクリベッジ。 

まさか今打つことができるとは。技術の進化に感動です。 

面白いゲームなので 

麻雀やバックギャモンが好きな人なら、確実にはまることができると思います。 

 

ぜひ、クリベッジボードを作成ないし購入して、 

ご自宅で打ってみてください。 

 

調べたけど打ち方がよくわからない！　 

ルールを知りたい！　という方は、立川キャンパス橋本までご連絡ください。 

少し不思議なルールですが、一度覚えれば一生忘れません。 

三角関数や熱化学方程式なんかよりよっぽどかんたんです。 

 

 

ぜひ、一緒にクリベッジしましょう。 

こちらも、ダンスと同じく初心者大歓迎です！ 

運の要素もあるので、バイオリズム次第でチャンピオンに競り勝つこともできますよ。 

 

長い自粛期間、ストレッチしたりクリベッジしたり、 

楽しんで乗り切っていきたいものです。