ゼロキャンパス ブログ

皆さんこんにちは！ 一ツ葉高校ゼロキャンパスの出です。

本日は金曜日ということで恒例になりました。
今日は何の日？

本日7月8日は、

七転八起の日 です！

これはもうそのまま、“七”転び“八”起きからきています。
何回失敗してつまづいたとしても、立ち上がって奮起することを意味する言葉です。

目標を立てて、そこに向かって努力すること。
とても大事なことですが、時にそれは困難にぶつかることでもありますよね。
そんな時もこの言葉を胸に、立ち上がって進んでいければきっと大きく前進することが出来るのではないでしょうか。

とは言うものの、目標を立てるというのもなかなかハードルが……という方もいらっしゃるでしょう。
「そもそも目標って必要なの？」
さすがにそこまではいかずとも、なんとかなるさ、とアクションを起こす方もいるのではないでしょうか。

ということで本日は
「目標設定」についてお話してみようかと思います。

実はこの目標設定ということについての研究や実験というのが、1960年代に行われていました！
「目標設定理論(goal-setting theory)」と呼ぶのだそうですが、
目標を設定することで得られる効果や、目標を立てそれを達成するためのコツなどの研究が重ねられています。

古代ギリシアの哲学者アリストテレスの「目的が行動を引き起こす可能性がある」という言説をもとに始まったこの研究では、
特に Edwin A. Locke という研究者が目標設定のポイントとして

① 具体的であること
② 期限があること
③ 困難であること

これら3つを上げており、現代までの実験などの中でこれらは実証されています。

困難で具体的な目標は、
簡単な目標や目標を持たない場合、または「人々に最善を尽くすように促す」などの抽象的な目標設定よりも、大幅に高い成果につながる。

とも述べられており、

高い目標に取り組むことで、努力できた、りスキルを高められたり、ポジティブなフィードバックや達成を得られたりする　のです。

なんだかスポ根じみた話にも聞こえるかもしれませんが、
これを実生活の中で応用していくことで、小さな目標達成から大きな目標達成へのステップになるのではないでしょうか！

例えば、一ツ葉高校のような通信制高校では、自分で学習を進める時間が非常に多くなります。
ゼロキャンパスの場合はまさにその典型です。(もちろん、リモートでのサポートは充実しています！が)

そんな中、漠然と学習を進めるよりも、少し難しい目標を設定し挑戦することで学力の定着を図り、
また、学習習慣が身につくことにもなるでしょう。

一ツ葉高校の場合、2週間に1回ほどのペースでレポートの提出期限が設定されています。
最初は、この2週間以内にどのくらいのペースで進めていくかを設定してみてはどうでしょう。
そこから、期限を短くしてみたり、学習量を増やしてみたり、達成度に応じたレベルアップをしてみましょう！

初めのうちから高すぎる目標は……という方はそんな感じで、自分なりのペースでステップアップ！
まずは挑戦することから始めてみませんか？

その積み重ねが、あなたの夢を叶える礎となるのです！

目標を立てつつ、でもどうしても難しい時、
ゼロキャンパスの先生一同がしっかりと卒業まで、目標達成までサポートします！

私たち一ツ葉高校ゼロキャンパスは、

あなたの夢を応援します!!

一ツ葉高校でぜひ夢を叶えてみませんか？

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