小さな目標の積み重ね

皆さんは叶えたい夢がありますか？そして，どのようにしてその夢を叶えますか？

私は，最初からゴールをみてしまうとすぐやる気がなくなってしまうタイプです。

例えば，健康のためにランニングを始めたら，普段運動をしていないのですぐに疲れて「もう走れない…」となってやめてしまいます。

ですが，「次の電信柱までは頑張って走ろう。」そこまで走ることができたらさらに「次の電信柱まで…」と小さな達成ポイントを設定してクリアしていくことを繰り返していくと，結果的にたくさん走れたという経験があります。

皆さんもこのような経験はありませんか？

最初から大きな目標ばかりをみて辛くなってしまう人は，「これくらいならできそうだ。」という小さな目標であれば，気持ちがぐっと楽になる気がしませんか？

何事も「小さな目標を達成していく」ことの積み重ねが「大きな目標を達成する」ことにつながると思います。

勿論、まず最初に最終的な目標を定めることは重要なことですが、そこにたどり着くために小さな目標をなるべく細かく設定してみましょう。

勉強も同じですよね。「〇〇大学に受かりたい」という大きな目標を定めたら，やることは，日々少しずつ勉強していくことです。

その際，具体的な数字はとても役に立ちます。例えば，「毎日英単語を１０個覚える」，「毎日教科書を５ページずつ読む」など…。必ず，「これならできそうだ。」という無理のないものにしましょう。

そして大事なことは，続けられなくても決して自分を駄目な人間だと思わないことです。たとえ今日できなくても，できるときからまた始めれば，それは続けたことになります。それを繰り返していくことが大事なのだと思います。

結局は小さな目標を立てることが上手な人が成功者なのではないかと思います。

目の前の課題に一つひとつ取り組んでいくと，いつの間にか大きな目標を達成している。山登りと同じですね。頂上に到達するために，一歩一歩確実に山道を登っていく。

その積み重ねによって最後には最高の景色をみることができる。

私も皆さんのその一歩一歩を少しでもサポートできたら何より嬉しいと思います。