博多キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 堤です。

こんにちは。少しずつ寒くなってきていますが、みなさん体調を崩していませんか？
夏は暑がりの私ですが、最近の朝晩は冷え込むようになったので、やっと厚い布団を出しました。また、私にとって冬のマストアイテム「貼るホッカイロ」もいつでも使えるように買って家に常備しているところです＾＾

そして冬と言えば、おでんや鍋がおいしい時期。スーパーやコンビニでは、おでんや即席麺、フリーズドライの味噌汁など手軽に作れるもの沢山並んでいますね。
福岡キャンパスでもお昼ご飯にあたたかいカップスープや麺類、味噌汁を食べている生徒が増えてきています。

ここに一人目発見！よく手作りのお弁当を持ってくるＫ君ですが、今日のランチはカップ麺のようです。

そしてその隣ではカップスープで乾杯？！今日も英検の面接対策をがんばった３年生の２人ＯさんとＭさんです。
この２人、先週はよくおでんも食べていました。

そして仲良しの１年生ＫさんとＦさんはカップでお味噌汁。学校であたたかい飲み物が飲めるよう、二人でお揃いのカップを買ってきたそうです＾＾
いいアイディア！私も真似してスープ用のカップをもって来ようと思います。

これからますます寒くなると思います。平均体温が１℃下がると免疫力は約３７パーセント下がるそうです。免疫力が下がると病気やウイルスから体を守る力が落ちてしまいます。外側から温かくするのも大事ですが、あたたかいものを食べて内側から体を温めることもすごく大事なんだそうです。

風邪などが流行る前から、一つの心がけとしてみなさんも普段の食事に温かいものを取り入れてみてはいかかですか？

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 堤