ダイエット
通信制高校 一ツ葉高校 熊本キャンパスの中田です。
Rちゃんが言い出してスタートしたダイエット期間終了まで残り2週間となってしまいました。
言い出した目標が達成できるかどうか心配になってきたところです。私もそのダイエット実施期間に便乗しようかな~とひそかに思っていたのですが・・・。
毎朝同じ時間に体重計にのって確認していますが、日々の数値はプラスマイナス200グラムの間で動いていて、ダイエットとしては成果なしの状況が続いています。
私の中では1㎏以上増えていなければOKかな・・・と自分に言い聞かせている状況ですが、便乗して取り組むとしたら今のところ成功していません。
でも、残り2週間で結果を出せるようにがんばってみようという気持ちになっています。Rちゃん、残りの期間は2週間と短くなりましたが、あきらめずにがんばりましょう!
高校生の頃が代謝機能は一番高いはずです。私の年齢になると基礎代謝が下がってきているので、高校生のみんなを見ているとうらやましい限りです。
でも年齢に逆らって基礎代謝を上げる方法を見つけてみたいと思っています。
そして昨日から熊本キャンパスのダイエットメンバーが増えました。
Sくん、目標達成のためにきちんとメニューをこなしてくださいね!
通信制高校 一ツ葉高校 熊本キャンパス 中田