代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの菊田です。

暑い日が続きますね。
多少雲が多くなることもありますが、それでも夏らしい天気が増えてきました。
私は駅から家まで歩いて帰るのですが、家に着くと汗だく、なんてことも珍しくありません。
梅雨明け宣言はまだですが、いよいよ夏本番ですね。

夏バテを皆さんはしますか？
気温が上がると、食欲がなくなり、水分ばかりを取りたくなりますよね。
また、寝苦しい夜が続くと、睡眠不足になる方もいるのではないでしょうか？
身体がだるかったり、眠気がなくならなかったり、日ごろの生活にも影響が出ますね。

中には、気温が上がろうが、食欲は変わらないという方もいるかと思いますが、
私はどちらかと言うと食欲がなくなる方です。
睡眠に関してはタイマーをつけて冷房で寒くならない程度に
室温を調整するようにしていますので、それほど影響はありません。

さて、今日の受験授業では、いつになく眠そうな生徒がいました。
いつもであれば、問題に向かうとスイッチが入るのですが、
そんな気配もなく、どうやら頭が働かない模様。
その原因が夏バテかどうかはわかりませんが、
昼間の授業中に眠くなるようでは当然、頭に内容は入ってきづらいですよね。

体調管理が大切というのは当然のことですが、せっかく参加する授業です。
多くのことを学んだ方が得ですね。
気持ちよく授業を受けられるような細かい体調管理も気をつけていきたいですね。

もちろん、授業をする側も、気をつけていきます！

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 菊田