代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの高橋です。

最近、昼間は暖かいけれど、 朝夕は寒い・・・夜、寝るときは毛布が必須！！
という毎日ですね。
私は、毎年１０月の終わりから１１月の初めにかけてのこの時期、
せきや鼻水、くしゃみに悩まされています。
みなさんもそんなことはありませんか？
「風邪かな？」なんて思う人も多いと思いますが、
それ、「寒暖差アレルギー」かもしれません。

なんと！？と思った人、私も聞いたときはそう思いましたさー。
急激に変化する気温の差が、
鼻の粘膜血管を広げ、粘膜がむくむことで、
鼻水や鼻づまり、くしゃみやせきなどをひき起こすそうです。
アレルギーと名前がつくけど、アレルギーじゃないんだとか・・・
変なの～～～

ということで、私もマスク必須です。
マスクは風邪の予防にもなりますので、ここから先の受験生には必須アイテムになります。
予防といえば！！！
今年もインフルエンザ予防接種の時期になりました。
受験生はセンター試験の１か月～１か月半前の接種が１番有効的といわれています。
いままでの頑張りを１番ベストな状態で発揮するために
できる準備はしっかりとやっておきましょうね。
計画的な接種をおすすめします。
ここから日に日に寒さが増してきます。体調管理に気をつけて、元気に登校して来てね。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 高橋