代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの山口です。

気候は徐々に涼しくなり、いよいよ受験の時期が近づいてきました。
今日は三年生の進学コースの模試を実施しています。
模試は、試験本番と同じように、朝から開始しています。
時間に遅れないことはもちろんのこと、
朝の最初の科目をすっきりした頭で受験できるでしょうか？

朝から、しっかり集中して試験本番にのぞめるよう、
日ごろからの生活習慣を整えておくことがとても大切です。
朝が弱い人は、まずは早く寝る努力をしましょう。
それだけでは難しい場合は、運動を取り入れるのも効果的です。
運動は、より深い睡眠に入るにも効果的ですし、
勉強だけの一日よりも気分転換ができ、
また体力がつきいい効果がたくさんあります。
100分の試験中、ずっと座って考え続けるということは意外と体力を使います。
休憩をはさんだとしても、
合計何時間も試験を受けるための気力と体力というのは、
これから始まる受験期を乗り越えていくために必ず必要な力となります。
自分自身と向き合い、改善すべき点をみつけたら、
工夫したり試行錯誤したりしながら、改善していくことは
今後、受験だけに限らず、生きていく中で必要となっていくことでしょう。
改善すべき点に気づいた人は、まずはそれを認識して改善する努力をしましょう。
自分だけで難しい場合は、
周囲の大人に相談してアドバイスをもらってみるのも良いでしょう。
何かあればいつでも相談してくださいね。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 山口