代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの塩野です。

じわじわと寒さが厳しくなるにつれ、
本格的に空気が乾燥してきて感染症が流行る季節になってきました。
我が家でも子供から、
「１年生で胃腸炎がはやっているんだって～」
「今日は●●くんと○○ちゃんが風邪でお休みだったよ」
という話を聞くと、いつこちらに飛んでくるかとビクビクしています。
みなさんは何か予防対策をとっていますか？

基本的なことですが、まず一番は手洗いうがいをしっかりすることですね。
手洗いは大丈夫だけど、うがいはやらないな…という人は多いのではないでしょうか。
コップに一杯分のうがいをするだけでも予防につながるらしいので、
是非とも手洗いとセットに習慣の中に取り入れましょう。

あとは、適度な湿度を保つことと、
人ごみの中ではできるだけマスクを着用することですかね。
こちらが万全に対策をしていてもかかってしまう時は仕方ないのが感染症ではありますが、
できることはやっておいて快適な冬を迎えましょう。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 塩野