千葉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの榊原です。

三者面談週間につき完全下校時間が設定されていますが、
時間に追われながらも生徒たちはしっかりとレポートに取り組んでいます。
授業レポートはもちろん、授業外レポートも隙間時間を活用して進めています。
そんながんばる頼もしい背に、横顔に、窓越しの暖かい日差しが・・・
千葉は今日もいいお天気ですが、生徒にとっては厄介な誘惑ですね。
睡魔に負けずもうひとがんばりです。

私事で恐縮ですが、悲しいお話をひとつ。
先週くらいから首・肩・腰に鈍い痛みがあったのですが、
ついに昨日、ピキッとやってしまいました・・・
うたた寝から目覚め、階段を降りようとした時に激痛が走りました。
これも寝違えた状態なのでしょうか？
今朝も首まわりに湿布薬をこれでもかというほど貼って出勤したのですが、
可動域が狭いのなんので非常に苦しんでいます。
明日以降もしばらくぎこちない動きをしていると思いますが、どうか笑わないでくださいね・・・

よくＣＭで「固まった！」なんて石像になるシーンを見かけますが、
長時間同じ姿勢でいたり猫背で作業をしていたりすると、
本当に体がその形に固まってしまうような気がしますね。
集中して勉強した後も注意が必要です。
少し伸びをするとかゆっくり動くとか、そういったことに気を付けるだけで、
恐ろしい「ピキッ」は避けられるのかも・・・
わたしも一層気を付けて、ストレッチを日課にしようかと思います。

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