千葉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの谷口です。

仕事を終えて家に帰るときに最近ふと思うのですが、いつの間にか日が長くなっている気がして、冬も終わりに向かっているように感じられます。寒さに弱い僕ですから、早く春になってもらいたいですけど・・・。

さて、そんな季節の移り変わりを感じながら、最近超プチ筋トレを始めました。筋トレと呼べるのかどうかもよくわからない内容なのですが、力こぶをつくって数秒キープするというものです。

もともと「筋肉」というキーワードがかなり似合わない体型の僕なので、これだけでも何気に効果が出ているのを実感しています。今のところ毎日続けられていますから、これからも毎日きちんと続けて、ほんのちょっとだけマッチョを目指そうと思います！

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