カラッカラの夏
通信制 一ツ葉高校 千葉キャンパスの榊原です。
激アツです、朝から千葉キャンパスは暑い!暑い!の大合唱でした・・・急に夏が本格化してしまいましたね、週末からあまりの暑さに生徒も先生も悲鳴を上げています。SHRでもお話がありましたが、気温や湿度が高くても乾燥はします。水分補給は体内だけで終わらせない方が良さそうですね、私も早速顔面に雨(※ミスト)を降らせました。
毎週月曜日は恒例のダンスレッスンです。前回から曲に合わせた振り付けを練習し始めましたが・・・案の定ついていけない私たち;カウントに合わせて動くだけなら頭で理解して体が動くのですが、曲に合わせようとすると脳が大混乱しています。多分「頭で理解して」という部分から改善が必要なのだと思います、曲がかかったら自然に体が動き出すくらいにならないと!さて、今週も自主トレしっかりやるぞ!・・・まずは柔軟から(笑)。