千葉キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　千葉キャンパスの松下です。

今日の千葉市の天気は、雲がかかっているものの陽が差しています。
そのため、むしむしとした不快な暑さとなっています。
熱中症も増えているようなので、気をつけましょう。

来週は第５回のレポート提出日を控えていますが、
順調に進んでいるでしょうか。
来週の月曜日は祝日でお休みなので、早めに終わらせるよう心がけてください。

ただ、短い時間で集中してやらなければならないのをわかっていても、
疲れてくるとだんだん眠くなってきますよね。
特に、お昼ご飯を食べた後の眠気は耐え難いものがあります。

眠気覚ましの方法は人それぞれかと思いますが、
眠いのを我慢するよりいっそ昼寝をしてしまうという手もあります。
何時間も昼寝をすると夜に眠れなくなるので、30分程度がいいようです。

昼寝をして、勉強の効率をアップさせましょう！

通信制 一ツ葉高校　千葉キャンパス 松下