朝活のススメ

2017年6月3日

通信制　一ツ葉高校　千葉キャンパスの榊原です。

毎日気温が上がったり下がったりで落ち着きませんね。
ついこの間「今年初の夏日」というフレーズを聞いたのに、気付けば30℃を超えるところが出てきて、近日中に”真夏日”の表記が珍しくなくなりそうな気配です。
ここのところ毎日SHRで話しますが、気温の上がり始め・下がり始めは要注意です。
体が気温の変化に慣れていないため、どうしても体調を崩しやすくなります。
また、この時期は俗に「5月病」と呼ばれる厄介なものにも要注意。
5月は終わりましたが、まだまだこいつの気配を感じます・・・
新学期を駆け抜けてきた疲れが一気に表出する時期です、ここらで一度リラックス＆リフレッシュを心がけてくださいね！

さて、そんなユウウツな時期にも負けない千葉キャンパスの生徒たちの様子を紹介します。
題して、「朝活のススメ」！
3年生を中心に、朝のラッシュにも負けず、朝から登校してキャンパスで自習する姿が見られます。

えらい！すばらしい！背中が頼もしいぞ～！
朝から活動すると、一日が長く感じられて、有意義に過ごせるんですよね。
午後からの授業だとついついゆっくりしてしまう子も多いですが、そうすると帰ってごはん食べてお風呂入って寝て、一日があっという間に終わってしまうんです。
午後から登校の日も、自習や談話スペースの利用に朝からおいでませ！
昨日はレポート提出日にも関わらず、朝からFさんとラベンダーティーをいただきながら「タロットカード」の話題で盛り上がりました。
こんなに素敵な一日の始まりでいいんだろうかと逆に不安になるほど楽しい朝でしたね～、Fさんは朝活の常連さんなので、また近々楽しいお話ができそうです！
と、いうわけで、お気に入りの本を持って、オススメのゲームの話をしに、夏のコーディネートの相談に、もちろん自習でわからないことがあったら質問でも、思い思いにキャンパスを利用してもらえたらうれしいです♪

朝活が定着してきたら、みんなでランチ会ならぬ朝食会をするのも面白そうですね！
朝ごはんはいつも食べないという生徒も多く、「ポジティブな心身は朝ごはんから」が信条の千葉キャンパス一同は心配しています。
食べるって、本当に大事です！
夏バテの季節を迎え、ごはんをしっかり食べないことによる体力や集中力の低下が心配です。
前期スクーリングも無事終わりました。
ここからは夏休みに照準を合わせ、一日一日をパワフル＆ポジティブに！朝から！楽しんでいきましょう♪