博多キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 三浦です。

こんにちは。先日まで続いた不安定な天気と変わって晴天となりました。今日はレポート授業やホームルームがあったのに喉の調子が悪く、授業を受けた生徒は申し訳なかったです。

さて、それに関連した話題ということで、（夏期授業の頃にもブログで書いたと思いますが）水分というのは人間の体にとってものすごく大切なものとなります。夏は脱水症状や熱中症があるので実感できるかもしれませんが、冬も同じです。

冬も脱水症状に陥る人がいれば、風邪のような感染症に弱いのも水分不足が一つの原因です（単にのどがすぐ乾燥してしまう人もいるかもしれませんね。）

しかし、冬は寒いこともあってあまり水分補給をしないという人が多いです。普段から自販機を利用するような人はホットドリンクが楽しみになっている人もいるでしょうが、そうでない人は意識的に水分の摂取をするようにしましょう。肌などにも効果が表れるはずです！殺菌作用のある緑茶などが冬はおすすめ、というのもよくある話ですね。

キャンパスではレポート提出が迫りレポートに取り組む姿、模試の見直しをする姿、大学の過去問を解く姿・・・と見られ、いい雰囲気で勉強もできているようでした。受験の迫る仲間のためにも、この調子で雰囲気作りができればいいですね！

通信制 一ツ葉高校 福岡キャンパス 三浦