熊本キャンパス ブログ

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパスの丸野です。

こんにちは。
昨日の新開先生のブログでお伝えしている通り、先週11日から熊本キャンパスのスクーリングが始まっています。
一ツ葉高校のスクーリングは年2回。
通常は2泊3日の宿泊を行うのですが、今年はコロナウイルスの影響もあり、日帰りで実施しています。
11～12月に入学してきた生徒も数名いるため、スクーリングで初めましての挨拶をすることも多かったのでは？
イベントや行事は生徒同士が繋がるきっかけになり、そしてより仲良しになれます！
参加するまではドキドキ、不安や緊張でいっぱいだと思いますが、
スクーリングが終わる頃には、頑張って参加して良かった！という気持ちになることでしょう。

先日のヨガ体験の中でもお話しがありましたが、
人が不安定になる時というのは、ほとんどが未来のことを考えて不安になる時や過去の嫌なことを思い返している時だそうです。
だから、「今」に意識を向けましょう。呼吸に意識を向けて・・・ということなんですね。
確かに、不安になる時というのはまだ起こってもいないことに対して、
「こうなったら嫌だな」「ああなったらどうしよう」という気持ちでいっぱいの時ですよね。
でもこれ、よくよく冷静に考えてみたらまだ起こってないですし、起こるかも分からないことに対して嫌な気分になっているだけ！
そう思ったら心が少し軽くなりませんか？
誰でも、楽しい気分でいるのが心地良いに決まっていますよね。
もちろん、先のことを思って不安になるのは人間の自己防衛本能なので当たり前のことなのです。
でも、必要以上に怖がる必要は無いですよ、ということですね。

先日、本屋さんで「心配事の9割は起きない」というタイトルの本を見かけました。
内容は見ていないのですが、そのタイトルだけでも大きな勇気をもらいましたよ♪
興味のある方は読んでみてくださいね。
ちなみに英語のK先生は心配症だそうで、↑こちらの本を購入されたそうです。
K先生に話を聞いてみるのもいいですね！

それではまた。

明日はまた彼の活躍が見られそうですね♪

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパス　丸野
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