立川キャンパス ブログ

「運動」

どーも、滝沢です。

11月ももう半ばですね。
しかし、暑い日があったりとなかなか安定
しないですね。
服装が難しいです。

さて、立川キャンパスでは先日、スポーツイベントが
ありました。

個人的には楽しみであると同時に
日ごろの運動不足がどう影響するか不安でした。

今回は体育館で3競技行いました。
体育館は立川キャンパスから徒歩で行けるのでいいですね！！
競技はバドミントン、バスケ、バレーボールでした。
球技は定番、大人気ですね。

バドミントンはダブルスのトーナメント戦で行いました。
若さはすごいですね。
縦横無尽に動き回っていました。
みんな体がよく動いています。
ダブルスだと二人で協力して点数を取ることになるので
普段より仲良くなれたのではないでしょうか。

僕は、すかしたりしてたので衰えを感じます。
これは昔からなんですが、足もすぐつりそうになります。

次はバスケです。
バスケは3チームに分かれて総当たり戦を行いました。
1チーム5～6人だったのでほぼ休みなしでの試合です。
いや、バスケはしんどいですね。
常に行ったり来たりする、そんな体力ありません。
完全に戦力外です。ごめんなさい。

バスケではスーパーシュートも出ました。
キセキの世代もビックリ！！
ハーフラインからの背面シュートです。
盛り上げてくれました。
持っていますね!!
バスケはこういう魅せることができるという点でも
とてもおもしろいスポーツですよね。

最後はバレーボールです。
２チームに分かれて試合をすることになりました。
ネット高いしコート広いですね。
バレーってこんなコート広かったんですね。
久しぶりなので忘れていました。
しかし、まあ、サーブが難題です。
なかなか飛ばない…。
そこで一ツ葉ルールを発動。
前方からサーブを打つことで問題は完璧に解決されました。

…が、次なる問題です。
トスがあがらん！
体育の授業でもやったことありますけど
真上にあげるのは難しいですよね。
だいぶわちゃわちゃしました。

でも、まあ、そのわちゃわちゃ感が楽しかったりするんですよね。

スポーツはいいですね。
普段話さない人ともコミュニケーションが取れて仲良く
なれますし、体力もつきますし精神面も強くなれるような気がします。

ただ、脱水症状とかは怖いので水分はしっかりとるようにしましょう。

大人になると運動不足になりがちです。
若いうちから運動するようにしましょう！！
ただし、無理のない範囲で！

楽しいスポーツイベントでした！！

それでは！