通信制　一ツ葉高等学校　立川キャンパスです。

手芸と柔軟体操に関するお話

こんにちは、立川キャンパスの橋本です。

 

まずはキャンパスの近況から

立川キャンパスにはいろいろなサークルがあり

さまざまな活動を行っています。

ボードゲーム部による対外親善試合や

音楽部による体育祭バンド発表は

以前も取り上げましたが・・・

 

例えば、手芸部！！

針と糸でちくちくとやるあれです。

裁縫以外にも、たまに折り紙や粘土も扱います。

これは、トリです

カモノハシペリーに似ていてかわいいです

 

毎日昼休みが活動日で

穏やかに集まってちくちくとしています

ちくちくしていますが

ちくちく言葉は使っておらず

ふわふわの毛玉を使っています

手芸が盛んな通信制高校は珍しいのではないでしょうか

 

みんなで昼休みに集まっていろいろなものを作ります。

過去にはハロウィンのカボチャや

イースターのウサギなどを作っています

 

ちくちくと一心不乱に針を打つと

悩みを忘れられるのだとか・・・

・・・単語だけ聞くと怖いですねｗ

 

ちなみに今作っているのは「立方体」だそうです。

こうご期待

 

また、先週の放課後に行われたのは

ストレッチ＆筋トレ教室！！

 

講師の先生をお招きし、

椅子と机を片付けると

あら不思議

 

立川キャンパスが体育館に早変わりです。

 

車座になって

すねを伸ばしたり

ももを伸ばしたり・・・

 

「あああ！　痛い痛い無理！」

「痛いくらいが気持ちいいんですよー」

 

無慈悲な声が響きます。

 

普段の生活で使う腕や足の可動域が

いかに狭かったことか！！

昔の戦隊ロボのようですが

（フラッシュタイタンやキングピラミッダーのような可動）

柔軟体操は

戦隊ロボの可動域では

許されないのです。

腹筋もしました！

「ATPが足りない・・・」

「アクチンフィラメントが足りない・・・」

と悲鳴が聞こえます

 

アクチンフィラメントとミオシンフィラメントが嚙み合って

滑ることで筋肉が動くのです・・・

足りないってことはないと思うのですが

やってみると確かに足りない・・・ｗ

 

学生時代は開脚ももっと広がったのになあ、と

矢田目先生と一緒にため息。

 

一時間柔軟体操をするだけで

汗が吹き出しました。

なかなか難しいですね

翌日は筋肉痛ｗ

柔軟体操は、毎週月曜日夕方にやっています

 

レポートを終わらせて　レッツ柔軟！

 

同じ先生がダンスも教えてくださるとのことなので

動きたい方は　ぜひお越しください。

 

昼休みは滝沢先生のところで

ダンベル筋トレ講座もやっていますよ。

橋本

最近の戦隊ロボは

昔より良く動きます

去年のロボは買いましたが

関節がよく動きます

それでも、多分柔軟体操はできませんね

ちなみにフラッシュタイタンは

絶対に柔軟体操のできないロボですので

しらべてみてください