代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの山口です。

みなさん秋休み期間、充実した日々を過ごしているでしょうか？
時間があるときに、何か新しいことを始める…
というのは普通の発想だと思いますが、
逆に今までやっていたことをやらないということも、
やってみると意外な発見があると思います。

夏にアメリカに行ったときのことですが、
国内のようにスマホのネット環境をどこでも使える設定にしておらず、
ホテルなどのwifi環境があるときだけネットが使えるという状況でした。
そうすると、外出先でのスマホの使用回数が減り、
移動中なども無駄にSNSやメールチェックをすることもなく、
一緒にいる人との時間を楽しんだり、
外の景色をよく見たりすることが自然とできました。

ホテルに戻って寝る前に一度だけ必要な連絡や更新をして寝るという、
本当に必要最低限の使用で済み、制限がある分、使える喜びも感じ、
逆に使わなくてよい時間はつい無駄に見てしまわないことで、
その快適さも実感しました。

ものがあふれていて、情報もあふれている現代社会の中で、
あえて捨てる、あえて使わないということが、
より充実感、幸福感を得られることにつながるかもしれません。

スマホに限らず、たとえば毎日やっていたゲームをやめて、
体を動かしてみるなど、何か自分の中で変化をさせて、
その変化を楽しんでみてはどうでしょうか。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 山口