代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの仲村です。

今日はここ数日に比べると暖かい気候となっています。
しかし、まだまだ冬は終わりそうにありません。
単位認定試験は終わりましたが、
健康管理には注意して生活していきましょう！

そんなわけでこんにちは。

さて、健康管理と言えば、
最近職員の間ではささやかなダイエットが流行っています。
ビフォーアフターでご覧下さい。

こんな状態だったＴ橋先生が…

こんなにスリムに！
…下らない内容ですみませんｍ＿ｍ
Ｔ橋先生に書けと言われて、仕方なく書いています（笑）
ちなみに仲村の最近取り組んでいるダイエット食はこちら。

代々木キャンパスの下にあるセブンイレブンで売られている、
サラダチキンです！
これがなかなか美味しくてヘルシーなんですよ。
鳥のムネ肉は高タンパク低カロリーなんだそうです。
ポン酢をかけてサッパリと頂いています。

最近では生徒の間でもヘルシーな食事が流行っているように感じます。
ランチに納豆を食べる生徒もいれば、
親の愛情のこもったお弁当を食べる生徒もいます。
ただ減量すれば良いというものではありません。
過度なダイエットは控えて、健康的な生活を送って欲しいですね。

今日はこのへんで。
それでは。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 仲村