腹筋板チョコプロジェクト
通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパスの仲村です。
明日は建国記念日です。
祝日って嬉しいですね!休みだからね!全力で祝わせて頂きますよ!
ジュビリー!ジュビリー!おぉ、ジュビリー!
祝日ですので、キャンパスはお休みとなります。
キャンパスに来ても先生たちは誰もいませんので、注意して下さいな。
そんなわけでこんにちは。
突然ですが、「腹筋ローラー」って御存知ですか?
グリップとローラーが一体化されていて、
膝立ちになって上半身を前後に動かすあれですよ、あれ。
あれを3~4カ月続けると、腹筋が板チョコのように6つに割れるんだとか!
これは買うしかないでしょ!
…ということで昨日の帰りに早速購入し、
自宅で30分ほどトレーニングをしていました。
おかげで今日は腹筋が筋肉痛です。
これはプロテインも購入不可避ですわ。はっはっは。
生徒の中にも、スポーツや身体を動かすことが好きな男子が割といるので、
代々木キャンパスで「腹筋板チョコプロジェクト」を発足させようと考え中です。
ちなみに、女性にはシェイプアップに最適なんだとか。
なので、女子生徒の参加もお待ちしております。
仲村の隣では、「代々木キャンパスのダルシム」こと、ヨガファイヤーT橋先生も、
「部活でヨガやろうよ!」と躍起になっています。
これはやるしかない!
今日はこのへんで。
それでは。
通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパス 仲村