代々木キャンパス ブログ

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパスの仲村です。

今夜から、我らがガンバ大阪のアジアでの戦いが始まります。
去年は準決勝で散った悔しい思いを晴らすために、今年は絶対に優勝したいところ。
そして優勝のためには、この初戦が非常に重要です。
アウェイ韓国での厳しい闘いになりますが、勝ち点３を掴み獲って欲しいですね。
さぁ、皆さんもご一緒に！
「青黒～大阪～青黒～大阪～魅せろゴール！貫けよ！大阪スタイル～！」

そんなわけでこんにちは。

昨日の山口先生のブログにもありましたが、
代々木キャンパスでは、現在「筋トレ」が絶賛流行中です。
道具はこちら。

腹筋ローラーというもので、膝立ちになってグリップを両手で持ち、
上半身を前後に動かすトレーニングなのですが、これがかなりキツいんです。
男子生徒はもちろん女子生徒も、そして先生たちもやっていますが、
「これヤバい！めっちゃ腹筋鍛えられる！」と、効果は絶大のようです。
中には前に行ったまま戻ってこれない生徒＆職員もいましたが…（笑）
昨日やった生徒は今朝、筋肉痛になって登校して来ました（笑）

生徒の皆さんは、空いてる時間は是非とも腹筋ローラーでトレーニングして、
腹筋を６つに割って行きましょう。

今日はこのへんで。
それでは。

通信制 一ツ葉高校　代々木キャンパス 仲村