心身のリラックス
通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパスです。
「宅活応援企画☆」
先週の気候が嘘のように肌寒い一日。
ものすごい雨が降っております今日この頃。
すっかり東京の桜の季節も終盤ですね。
そろそろコタツ卒業時期がやってくるのか。
そんなわけでこんにちは、梶田です。
先週から始まったライブ授業(オンライン)。
楽しいけれど、いつもより目が疲れているのか
お得意のドライアイが炸裂しています。
今日の授業の始まりは目のストレッチ。
意外にも?耳を引っ張ったり回したりする
ことで目の疲れが解消されるようです。
しかも頭痛にも効くらしい!アンビリバボー!
集中が途切れてきたらトライしてみましょう。
本日、「自宅活動にちょっぴり飽きてきた…」
と生徒から相談を受けました。
ついつい活動も学習もワンパターンになって
しまいますよね。
「学校に行きたい!」と言ってくれる生徒も。
梶田も皆に(会ってるけど)会いたいぜ!!
普段はキャンパスでしている他愛もない会話が
できずに寂しい思いをしているでしょうか。
皆さんの表情からヒシヒシと伝わってきます。
さて、そんな皆さんに緊急告知!!
自宅活動=宅活 応援イベント!
ライブ(オンライン)でイベントやります!
その名も
“自宅でできるダンスレッスン”by Nonoka
マンションやアパートでも未経験者もOK!
楽しく皆で身体を動かそうぜイベントです♪
自宅活動は運動不足になりがちですが
少し体を動かして、心身ともにリラックス。
体を動かしてストレスも解消していこうー!
詳細は在校生ページで告知をしますので、
ぜひ皆さんで気軽に参加してみてくださいね。
ダンス未経験者の方ももちろん大歓迎!
運動神経悪い代表の梶田も参加しますからね笑
万年運動不足ですので楽しみにしています☆
話は変わりますが…
梶田は最近切実に困っていることがあります。
そうです!自炊生活!!笑
普段は外食メインの梶田家なのですが
自宅周辺の飲食店がやっていないことが多く、
自身も外出は控えたいところがあり…うーん
という状態です。
白米があればとりあえずなんとかなるだろうと、
昨日は半年ぶりくらいに炊飯器を使いました。
おかずは結構前に買ったボトルサイズのキムチ。
大丈夫か食生活。。。笑
一応、一般的な調理器具は揃っていますので
ぜひ混ぜるだけとか、炒める・煮るだけの
簡単レシピの伝授をお待ちしております。
(そうしないと毎日キムチでご飯だぉ。)
※いつぞやの“白米に合うおかず選手権”
せっかくなのでこれを機に自炊に目覚めようと
思っていますので、(いや、マジで)
数々のレシピをお待ちしております。
それでは今日はこのへんで。
通信制 一ツ葉高校 代々木キャンパス