代々木キャンパス ブログ

通信制高校　一ツ葉代々木キャンパスの菊田です。

無理は禁物です。
今日は家を出る時間がぎりぎりになってしまい、駅まで走らざるを得なくなりました。
早い時間だったとはいえ、けして涼しいとは言えず、しかも日ごろは運動不足。
電車は無事に間に合いましたが、しばらく電車の汗が止まらず、しかも、気分が悪くなり…。
少し余裕を持って家を出ないと、そのうち身体が壊れることを確信しました。

朝、駅まで走っても大丈夫なように、身体を鍛える！
とは、さすがにならず、ただ、少し運動不足の対策を立てないとマズいとは思いました。

さて、そんな暑さに弱い私ですが、ついに部屋に新しいエアコンがセットされました。
久しぶりにエアコンが効いて快適な私の部屋。
音楽を聴きながら、ぼんやりとしていたら、あっさりと眠気に負けました。
環境が整いすぎると、人間は堕落の道に走るようです。

エアコンが効いている部屋での目覚め、エアコンが効いていない部屋での目覚め。
やはり、大きく違いすね。
実際、エアコンが効いていない部屋で寝ているほうが身体にはいいんだろうなぁ、と思います。
もちろん、暑過ぎて睡眠不足も考え物ですが、そこまで暑くなければ、
汗をかきながらというのが健全なのでしょうね。
朝、涼しすぎて涼しすぎて若干風邪気味、というのは身体の季節感としておかしいなぁ、と。

と、思いつつ、きっと今日も帰宅したら、
エアコンのスイッチを押してしまうのだろうなぁ…。

通信制高校　一ツ葉代々木キャンパス菊田