ゼロキャンパス ブログ

こんにちは！ゼロキャンパスです。

みなさんは普段どのように学習を進めていますか？椅子に座って２時間以上集中して勉強しないと意味ない？受験に向けてどうやって学習していけばいいの？など、オンラインのゼロキャンパスだからこその不安や疑問があるかもしれません。

でも、ゼロキャンパスではオンラインで予備校の先生の授業を受けることができる、「オンライン予備校」という受験へのサポートがあります！そんなオンラインで行われている予備校授業の佐藤先生と横田先生に、とっても素敵なお話をいただきましたので、その内容を皆さんにもお伝えしたいと思います。

1.勉強する習慣とは？

勉強するというと、椅子に座って何時間も問題を解いて…というイメージがあると思います。

「そんなの私には無理…。」と、あきらめないでください！勉強方法にはコツがあります。

まずは、毎日コツコツ

①単語を毎日10個覚える

②英文法問題を10問解く

など、小さなハードル（スモールステップ）をクリアしていくことが大事です。

順序としては、

スモールステップ→ゴールを明確化→習慣→努力の継続

が必要になってきます。「今何をすべきか」を明確にして、スモールステップをクリアしていくと、自分に自信がでてきて、勉強をするモチベーションにもつながるわけです。

2.行動のルーティン化

行動をルーティーン化すると、気持ちの浮き沈みがなくなり、疑問点も明確にできるようになります。

勉強をするエネルギーは、心と体の健康が大きく関わってきます。

まずは、毎朝カーテンを開けて太陽の光からセロトニンを沢山浴びましょう。

また、午前中に理数科目をすると良いと言われています。

電車やバスなどの移動時間を使って学習アプリを利用するのもいいですよ。

 

3.脳のギガ数

脳のギガ数（エネルギー）を無駄に消費しないことが大事です。

①「やるべきでないこと」を脳に見せない：スマホやデジタル画面など
②「やるべきこと」を脳に見せる：学習したいもの

勉強のためのエネルギーを取っておくために、勉強の時はスマホを別の部屋に置いておき、極力見ないことも大事です。

また、栄養・睡眠・運動は脳のエネルギーになるので、ルーティーンに入れておきましょう。

4.夢は実現するために掲げる

「なりたい自分」を想像し続けましょう。「理想の自分」が「今の自分」を引っ張り続けます。

失敗もポジティブにとらえ、合格できるかどうかで悩まず、完璧主義を取り去りましょう。
合格がゴールではなく、ゴールはもっとその先にあります!

最後に長澤副校長先生より

「勉強は努力がそのまま実を結びます。
自分の夢を実現させるために一緒に頑張っていきましょう！」

いかがでしたか？

よくある受験対策とは違い、モチベーションの保ち方や、勉強の順番のコツなどがわかり、
更に頑張ろうという気持ちになれたのではないでしょうか。

私たちゼロキャンパスの職員も、生徒たちを最後まで全力でサポートしていきます。

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