千葉キャンパス ブログ

昔、勉強していつもストレスになることがありました。
それは単純なことなのですが、記憶がうまくできない、すぐ忘れてしまうということです。
特に、社会科の科目には非常に手を焼きました。
もちろん、これは学習の仕方が悪かったのが原因です。

では、どうすればよいのでしょうか？
ずばり、勉強の極意の一つは、
記憶するタイミングを自分でコントロールすることだと私は思っています。
しかし、これが出来てない受験生がほとんどな気がします。
是非とも、これから実践してもらえると嬉しいです。
ちなみに記憶の特性上、記憶とは勉強の一時間後には50%以上を忘れ、
1日たてば70%ほどを忘れてしまいます。

さて、記憶は寝かせている間に、脳内で整理が進みます。
(寝てる間に、という意味ではありません。)
したがって、10分後に記憶を反芻させてもあまり意味がありません。
どうやら、1日以内に勉強を繰り返すのが、復習のベストタイムのようです。
こうすれば、忘却に歯止めがかかり、1日～1週間では、記憶量がほぼ一定となるようです。

実際、今日やったことを寝る前にもう一度やると、びっくりほとんど忘れません。
本当です。是非ともお試しを！