季節の変わり目、体調管理!
通信制高校 一ツ葉高校 小倉キャンパスの日渡です。
桜舞い散るなか、だんだん暖かくなってきました♪
この時期は、一日中暖かい日はいいのですが、
昼はあったかいのに、夜や朝は寒い日もあります。
こんなとき、よく体調を崩しやすいですよね。
私も、この時期変な寝方をしたりするとよく風邪をひいてしまいます。
もう、あったかいから大丈夫と調子に乗ってお腹を出して寝てたり、
薄着で寝てしまうとお腹を壊したり、風邪をひいたりしてしまいます(T_T)
ちょっと汗をかいた後に着替えたりしなかったときもゾッと寒気がきて、
体調を崩すこともしばしば・・・。
ちょっとした油断で風邪など体調を崩すこの時期。
体調管理には十分気をつけ、元気に学校に登校してきてくださいね\(^o^)/
通信制高校 一ツ葉高校 小倉キャンパス 日渡