熊本キャンパス ブログ

通信制高校　一ツ葉高校　熊本キャンパスの丸野です。

＜健康オタク＞
皆さんこんにちは。
突然ですが健康管理、できていますか。特に受験生の皆さん。
十分な栄養、休息を取った元気な脳に、知識はよーく入っていきます。

私は、時々無茶することもありますが、長年スポーツをしていたこともあり、
試合当日に最高のパフォーマンスをするため、中学生の頃から健康に気をつかっていました。
高校生の頃には早くもグリコーゲンローディングを意識していました。引きますよね。

今でもその名残で、睡眠・栄養・運動には気を付けています。
特に睡眠に関しては２２時頃から灯りを暗くし、２２：３０にはベッドに入る。を徹底。
（ちなみにiPhoneの機能にあるベッドタイムの睡眠分析は国民の模範となるような非常に美しいグラフを描いております。）

ところが最近、それが守れなかった時にストレスを感じていることに気付いてしまったんですよね・・・
～絶賛強迫観念にかられ中～
そのせいで（？）悪夢を良く見ますし、
昨日の夢の中では「お坊さんはいつもビッグスクーター」という卒業論文を書いて、教授にこっぴどく怒られてしまいました。

何でもほどほどに、ゆるーくが一番です。
某西田先生は二週間の記録更新だそうですが、私が毎週欠かさず録画しているホンマでっか！TVの先週の放送の中で、
「イケメンは免疫力が高い」「イケメンは風邪をひきにくい」という研究結果が紹介されていましたよ。
この後の言葉は皆さんにお任せします。では。

＜睡眠時なんとか＞
イケメン云々に関するコメントは明日にでもいただくとして、iphoneには睡眠分析機能があるんですね。
ここからは、先日「睡眠中のいびきを分析する」というアプリをダウンロードして使ってみたものの、全く上手く機能しなかったアンドロイドユーザーの新開がお送りします。

＜台風18号＞
何だかぐぐっと曲がって日本列島に近づくような予報が出ていますね。
現時点での予報では、週末の土曜日から日曜日にかけて、熊本は影響を受けそうです。
７月上旬にやって来た台風３号はとてもコンパクトな台風でしたが、接近し通過したほんの短時間の間は大荒れの天気になりました。
今回の台風18号も似たようなコースを進んでおり、同様の警戒が必要かもしれませんね。
しっかりと備えておきましょう。

＜明日は・・・＞
噂によると、午前中に文化祭の試作（調理実習）を行うようです。
すでに材料は揃っているとか何とか。
さらに午後からは・・・
皆さん、お待ちしております！

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