勉強で疲れた時には甘いチョコレート!?
通信制 一ツ葉高校代々木キャンパスです。
『記憶力がアップするかも』
こんにちは、代々木キャンパスの羽鳥です。
今日は、チョコレートが記憶力をアップするかもしれないというニュースを紹介します。
チョコレートの中のカカオの成分が、
脳の大脳皮質の量を増やす可能性があるということです。
大脳皮質とは、簡単に言えば脳の外側を構成している部分で、
学習・記憶などに関わる重要な役割を担っています。
大脳皮質の量が増えると、理論上は脳の容量が増えることになり、
学習の際にも良い影響がでると考えられます。
この研究では中高年の男女を対象に行っていて、
生徒の皆さんのような若い年齢への影響は今回研究されていないようです。
詳しくはリンク先を読んでみてくださいね。
http://www.yomiuri.co.jp/science/20170118-OYT1T50120.html
この実験では、カカオの濃度が70%以上のものを使用しているので、
もっと一般的な甘さのチョコレートで効果があるかどうかはわかりません。
70%というと結構苦めですし、
チョコレートを食べ過ぎても糖分過多になるので気を付けてくださいね。では。
『英検を実施しました!』
こんにちは!久保です。
昨日も英検ネタを書かせていただきましたが、
本日がいよいよ英検当日となりました。
受検する生徒たちは休み時間や空きコマも黙々と勉強しており、
また感心してしまいました!偉いぞみんな!
終わったあと感想を聞いてみると、
「過去問でやってきたのよりも難しかった!」
「リスニングの最後の方集中力が切れてしまった・・・。」と自信なさそうな生徒が多いようでした。
ひとまず皆さんお疲れ様でした。
もちろん、合格しているのが一番嬉しいことなのですが、
ここまで自学自習を頑張ってきた自分をまずは褒めてほしいなと思います。
受検した生徒の中には、これまで自分で進んで勉強するのがあまり得意でない生徒もいましたよね。
でも、今回の英検に向けて、毎週の対策授業の出席はもちろんのこと、
それ以外の時間も追加課題をもらいに来たり、放課後も残って一緒に勉強していたりしていました。
勉強習慣が身についてきていること、そっちの方が、もしかすると合格よりも大きな意味を持つかもしれません。
ということで、褒めると同時にここでもう一つお伝えしたいのは、
「この学習習慣を継続させること」です。
英検が終わっても、次の試験や受験、次の級など、引き続き勉強を続けてほしいと思います。
これからも頑張ろう!では!
通信制 一ツ葉高校代々木キャンパス