代々木キャンパス ブログ

通信制　一ツ葉高校　代々木キャンパスです。

「新しく生まれ変わって」

新学期に備え、キャンパスレイアウトを変更。
たまたま登校してきた在校生もびっくりです。
まだまだ途中なのですが…より見通しが良く
なったキャンパスで生徒がのびのびと学習に
取り組めるといいな☆という思いです。

そんなわけでこんにちは、梶田です。
最近自宅のお風呂の排水がめちゃ調子悪く、
もはや洪水状態で毎日お風呂に入ります。
そのうち気がつかぬ間に部屋に水が溢れる？
と考えると早風呂になります(=_=)
何回もパイプユ〇ッシュしているのですが
効かず泣　もはや高圧洗浄の業者に頼むか？
というレベルまで達しております。
どなたかアドバイスがありましたらヘルプ！
水道管ってつながっていると思うので、梶田家
だけでなくマンション全部屋なんですかねぇ。
そのためゆっくり湯船につかることができず
ついに肩こりに限界が！！
昨日、久しぶりに整体に行ってきました。

実は10年以上前に腰の骨の治療で整体に週2
通っていた経験があります。
骨を動かす治療は思わず体にグッと力が入って
しまうくらい痛い？というか緊張ですかね。
関節がゴリゴリする感覚も結構苦手です汗
久しぶりの整体で首肩周りの関節が固まり、
整体師の方もほぐれないと困っていました。
いつもは治療が終了して「すっきりしたー！」
となるのですが、もはや10年ぶりに聞いたよ。
“あまり日を空けずにもう一回来てください”
懐かしいわそのセリフ…。

梶田は普段まったく運動をしませんので、
例えばパソコンずっとやってた、首回そう！
と意識して自分からストレッチをしようと
思い立つことがないんですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
もちろん目や首肩が疲れたー！という感覚は
あるのですが、“じゃぁこうしよう”という
ところまでたどり着くことができません。
結果的にガチガチに固まってマッサージにgo!
今回はお風呂トラブルで肩の痛みが取れるまで
もう少しばかり時間がかかりそうです泣
あ、生徒のみなさん
肩たたきとかしてくれてもいいんやで☆

スマートフォンやデジタル機器の普及で、
何かと目を使うことが多いこの頃。
目→頭→首→肩→腰　と次々にダメージが。
ちょっと動画見過ぎたな～と思ったら、
軽く運動したりストレッチをしたりすると
一日の疲れもリセットされていいかも。
梶田もこのゴリゴリの首肩が治ったら、
しばらく整体に行かなくて良いように
“毎日リセット”を心掛けたいと思います。
それでは今日はこのへんで。

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