ゼロキャンパス ブログ

皆さんこんにちは！ 一ツ葉高校ゼロキャンパスの出です。

本日は金曜日ということで恒例になりました。

今日は何の日？……今日は……

国民安全の日

です。

産業災害・交通事故・火災等の災害防止をはかるるため、1960年5月に閣議決定されました。
「全国安全週間」の初日でもあります。

暑さで気の弛みから事故が多発する、夏場の一日が選ばれたそうなのですが、
最近の暑さを考えると気が弛むどころの話ではないですよね……🥵

私の幼い頃は、特に夏休み、「宿題は朝の涼しいうちに」なんてことを言われてましたが
午前中でさえ涼しいと思える時間帯は皆無ではないかと思います。

どうやら、太平洋高気圧やチベット高気圧、偏西風と6月の強い日差しが影響して非常に高い気温が続いているようです。

まあ、とにかく
こんなに暑いと朝でさえ勉強する気力が……😫
そんな人も多いのではないでしょうか。

とは言え、自宅学習は自身のペースを作って習慣づけて取り組まないと、たまりにたまって大変なことに……💦

もちろん、朝は別のことで時間が作れないという方もいらっしゃるでしょう。
ゼロキャンパスにはいろんな生活スタイルを持った人が所属しています。

そんな中で、自分なりのペースで学習を！ とは言うものの
なかなか習慣づけるのは難しいものです……😢

“How are habits formed: Modelling habit formation in the real world”
P. Lally, C. V. Jaarsveld, H. Potts, J. Wardle (2010.10.01)，European Journal of Social Psychology

という論文によると、自身に何かを習慣化させるには「5～60日」かかるのだそうです。

そしてビクトリア大学で行われた実験によると(根拠論文等見つけきれずm(__)m)
「週4回以上」の頻度で実行することが有用なのだとか！

こう聞くとなかなか続けるのにもハードルを感じるかもしれませんが
ちょっとずつでも、教科書📚を開く時間や鉛筆🖊を握る時間を習慣化してみましょう！

いけそうだったら、その時間と頻度を増やして、徐々に学習の習慣化を目指してみませんか？

前期のレポートやe-ラーニングの進捗が良くないな、ついつい貯めてしまったなという人は
後期からでも習慣づけに取り組んでみませんか？

そしてこれからゼロキャンパスで学ぼうと思ってくださる方も、ぜひ習慣化を意識して高校卒業や目標に向かって取り組んでみませんか？

「そうは言っても、習慣化まで時間がかかるんでしょ？」
確かに、時間はかかりますがゼロキャンパスであれば自分の時間がたっぷり！

ゼロキャンパスならではの強みを生かして、効率的に高校卒業を、目標達成を目指していきましょう！

私たち一ツ葉高校ゼロキャンパスは、

あなたの夢を応援します!!

一ツ葉高校でぜひ夢を叶えてみませんか？

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